Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 75.94g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, 365 Дней Кешью Необжаренный, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Ашан Кура Гриль, Гречневая Каша. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanauuu's Weight History
|