Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 47.51g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Нектарин, Rich Грейпфрутовый Сок. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатный Соус, Кабачок Обжаренный без Муки на Минимальном Количестве Масла . Dinner: Местное Известное Йогурт из Козьего Молока, Местное Известное Йогурт Из Козьего Молока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|