Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 85.56g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Protein Rex Lamington Milky, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Соус Сметана 10% и domates, Махеевъ Соус Цезарь, Молодые Цуккини, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Protein Rex Lamington Milky, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Экспонента Хай-Про со Вкусом Манго-Маракуйя, Ширатаки индейка Том-ям, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Now Foods Эритритол, Globus Ежевика Замороженная, Айдиго Пектин Яблочный, Чай. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gannysha22's Weight History
|