Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2024:
|
2017 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 90.49g | Carbs: 243.34g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Зебра Шоколад, Бризоль, Картофельное Пюре. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Котлета Домашняя, Арбуз. Snacks/Other: Имунеле Малина-Гранат, Банан, Оладьи на Кефире, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|