|
На ужин решила выпить смузи на 197 ккал. Итого: 14 дней -8,2 кг🫶🏾
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 45.97g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Обжаренное на Гриле, Кабачок, Green Idea Vegcheddar , Яйцо Куриное, Вкуснотеево Молоко Безлактозное. Lunch: Artfruit Голубика, Hyper Chocolate Pudding. Dinner: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом , Замороженная Малина, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Персик. more...
|
|
2931 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StasyaDar1's Weight History
|