|
На обед 50 гр риса, 150 гр филе, овощи 100 гр тушенные без масла , за кадром еще 50 гр говядины..
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 92.48g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Овсянка , La Pina Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Рис, Конина Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
|