Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 74.89g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, SPAR Ветчина Куриная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйца K Plus (L ), Artfruit Авокадо ХАСС, Новониколаевский Творожный Сыр, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Кабачковые оладьи 7.08.24, Imlek Grekos Jogurt. Dinner: Бон Пари Леденцы, Snickers Батончик, Milbona High Protein Blueberry, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|