Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2024:
|
931 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 42.86g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Морская Соль, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Dinner: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Арбуз. Snacks/Other: Belucci Зефир с Чёрной Смородиной, Голубика, Малина, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|