|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1144 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 85.65g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Snacks/Other: Капучино, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. more...
|
|
2169 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|