Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 102.86g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Алтайский Бройлер Голень Куриная, Ашан Гречневая Крупа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Кальмар Тушка, Семейные Закрома Крупа Гречневая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allyy.on_'s Weight History
|