Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
2525 kcal
|
Fat: 143.59g | Prot: 124.51g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Лента Соус Клюквенный , Савушкин Продукт Теос 2%, Творожная Запеканка, ВкусВилл Колбаса Растительная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Наполеон из коржей с творожным кремом, ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Буритто с Курицей , Семга Запеченная. Dinner: Лента Сгущенка Вареная, President Козий Сыр, ВкусВилл Буратта, ВкусВилл Вафля со Шпинатом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|