anastanos's Journal, 23 Sep 24

Яркий завтрак для хорошего дня. Зелень с яйцами и овощами с сыром - лучший вариант утреннего приема пищи для меня🤍

От сладких завтраков и каш очень быстро наступает голод. А у вас какой завтрак любимый?

View Diet Calendar, 23 September 2024:
1124 kcal Fat: 33.93g | Prot: 102.29g | Carbs: 99.72g.   Breakfast: Evolution Food Кокосовая Паста, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Помидоры, Глобус Сыр Дюрр 50%, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яйцо, Яичный Белок, Молодой Шпинат. Lunch: Яйцо, Безе, Barilla Фузилли Цельнозерновые, Брюссельская Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Филе Индейки. more...
2285 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
кофе без никто 
23 Sep 24 by member: sh_std
Я тоже от сладких завтраков быстро хочу есть, хотя очень люблю сладкую рисовую кашу! Приходится добавлять что-то для сытности кроме каши) 
23 Sep 24 by member: Essence266

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastanos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.