Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 114.71g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вернер Балык Сырокопченый, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Белок Яичный, Станция Молочная Молоко 1,5%. Lunch: Вернер Балык Сырокопченый, Капуста, Дыня, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свекла Вареная. Dinner: Свинина Лопатка, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Vitok Фруктовая Конфета. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova maru's Weight History
|