Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
680 kcal
|
Fat: 26.37g | Prot: 44.19g | Carbs: 75.05g.
Lunch: Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Мясная Держава Говядина Тушеная . Dinner: Салат Айсберг, Яйцо, Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|