Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 37.78g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Нектарины, Fresh Box Muesli Bar, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Помидоры, Бутерброд с Колбасой, Жареная Картошка, Куриная Отбивная, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Fruttis Йогурт с Клубникой и Земляникой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гелена Дамарацкая's Weight History
|