Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 64.69g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Миндаль Миндаль, Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка, Окей Изюм Темный, Орехи Кешью, Fruit Line Фруктовая Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Lunch: Арбуз, Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка, Смешанные Орехи, Окей Изюм Темный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Картошка Вареная, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|