AnaRësing's Journal, 22 Sep 24

Dica :
Cozinhe a abóbora e depois leve-a para assar no forno. Forma essa casquinha crocante e fica mega hiper suculenta por dentro. 😍🥰

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1000 kcal

Fat: 29.33g | Prot: 54.47g | Carbs: 143.07g.   Breakfast: President Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma 38% Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Flormel Doce de Leite, Brócolis Cozido, Leardini Filé de Peixe Panga, Tomates, Cebolas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Campo Belo Pepininho em Conserva, Conquista Palmito em Conserva Picado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. more...