Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 69.90g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Морковь Пикантная(Состав: Морковь, Соль, Чеснок, Сахар, Уксус, Кориандр, Перец Чили, Лук (во Фритюре)). Lunch: Кабачок Обжаренный без Муки на Минимальном Количестве Масла , Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский. Dinner: Rich Сок Апельсиновый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|