Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 51.53g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, Окей Изюм Темный, Арбуз, Atkins Chocolate Coconut Bar, Смешанные Орехи, Груша, Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка, Сыр Моцарелла, Яичница, Картошка Вареная, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|