Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
74 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 35.74g | Carbs: 108.75g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье с Курицей. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье с Курицей, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Балтика Пиво Балтика 7, SPAR Шницель из Свинины в Панировке. Snacks/Other: Чай, С Пылу с Жару Блины с Ветчиной и Сыром, Оладьи из кабачка. more...
|
|
2094 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|