|
hari ini ga foto menu buka if ,karna lagi ga semangat guys udah seminggu ini bb stuck 😭 padahal masih konsisten seperti di awal diet..
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 79.64g | Carbs: 110.10g.
Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Dinner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Other: Labu Dimasak, Cilok. more...
|
|