|
ог 88
от 70.5
об 95 !
лл 57
пл 56
икры 34
|
64.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
627 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 17.70g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Кофе, Укроп, Светаево Сыр Легкий 30%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Колбаса Полукопчёная Чесночная, Масло Гхи, Яйцо, Лаваш Армянский, Льняное Масло. Snacks/Other: Orion Чокопай, Snickers Сникерс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|