Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2024:
|
2235 kcal
|
Fat: 94.04g | Prot: 174.66g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Клубника, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. Lunch: Магнит Банан, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. Dinner: Магнит Слива, Магнит Слива, Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Эколаваш Лавашики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|