Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1838 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 125.40g | Carbs: 453.00g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Останкино Карбонад Юбилейный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, ЯХК Хлеб Мультисид, Яндекс Лавка Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: SPAR Кекс с Киви по Рецепту, Exponenta Солёная Карамель, Мираторг Сухиничи из Мраморной Говядины BBQ, SPAR Кекс с Киви по Рецепту SPAR. Dinner: Картофельное Пюре, Дэмка Котлеты Домашние. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Essence266's Weight History
|