Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
2124 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 128.20g | Carbs: 262.75g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Щавель, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Глобус Огурцы Малосольные, Кинто Соус Томатный Сацебели Застольный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кинза, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Магнит Чеснок , Помидоры Черри, Царицыно Колбаса Дагестанская. Dinner: Самокат Варенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|