Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 58.34g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Российский, Творог 9%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Самса, Карусель Манты с Говядиной. Dinner: Лента Салат Винегрет Классический, Лента Пангасиус Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.v.mironiva's Weight History
|