Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1135 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 45.83g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: RIOBA Мед Цветочный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо Куриное, Макфа Мука. Lunch: Моя Цена Сливки 10%, Олейна Масло Растительное, Сыродел Сыр Черный Король, Националь Булгур, Морозко Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Люди Любят Капучино, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|