Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 139.14g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Amare Cacao Горький Шоколад в Каплях 72 % Какао, Мираторг Вишня , 137 Degrees Миндальное Молоко. Lunch: Колбаса Куриная Запечённая Мм. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Минский Молочный Завод №1 Творог Безлактозный Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|