Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1268 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 56.26g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лужок Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лужок Сметана 20%, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле. Snacks/Other: Разносол Грузди Соленые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Магнит Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|