Si puedes comer de todo porque dices que has pecado?
20 Sep 24 by member: Athëlas
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Athelas, hay como 9 mandamientos más!!!!
20 Sep 24 by member: Superboniato
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Vaya, pensaba que iba la cosa de comidas xD
20 Sep 24 by member: Athëlas
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Qué tipo de dieta haces o qué alimentos puedes comer? podrías comentarnos...
20 Sep 24 by member: Vafillo
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20 Sep 24 by member: paulapane
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Normalmente te hacen una reeducación alimentaria. Puedes comer de todo, te pasa un menú quincenal y ir respetando las cantidades y el horario. Si lo haces pierdes entre 1,5 a 2 kg en 15 días. Pienso que puede que sea así.🤷🏼♀️
21 Sep 24 by member: Euziña
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Euzina , llevo con ella hace 2 meses y super bien la verdad , sobre todo concienciarme en los atracones , comer en un plato unico y mas despacio 💜
21 Sep 24 by member: Patacomilona🤭
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Vafillo, realmente la dieta es que tengo bajo en carbohidratos, descubri las migas de coliflor que estan muy ricas y es un buen suplemento del arroz, eso se lo dije yo ya que empece a no comer tanto hidratos porque me hinchaba mas descubri lo normal.
Me recomienda mucho el hinojo y más proteína ya que solo como pollo.
21 Sep 24 by member: Patacomilona🤭
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Athëlas , realmente es como mi diario asi que pongo lo que siento 💜
21 Sep 24 by member: Patacomilona🤭
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Athëlas, Porque sentía al principio que por comerme un donut o algo que me gustaba mucho como el salmon ahumado era pecar, pero me ha ayudado a que si me gusta y no es todo los dias me permita cosas 💜
21 Sep 24 by member: Patacomilona🤭
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Claro, no hay alimentos malos solo algunos mejores que otros y no es malo comerlos en su justa medida. Así que no es pecar.
21 Sep 24 by member: Athëlas
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