Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
908 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 53.24g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Чай с Медом, Глобус Салат с Тунцом, ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке. Lunch: Спрайт Спрайт, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Виноград Изабелла. Dinner: Колбаса Краковская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankanavika92's Weight History
|