Сегодня набрела в самокате на манную кашу на кокосовом молоке) она была восхитительна. Осталось теперь только где то найти белок😁
20 Sep 24 by member: mnozhka
|
здравствуйте, вкусная каша фрутоняня с года мкльтизлаковая с яблоком и грушей.Сын не ест,я решила себе варить))))
20 Sep 24 by member: НатаАнис
|
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89151046246 Ватсап💘💘💕💚💕💕
20 Sep 24 by member: nata578900876
|
А мне нравится овсяная каша с добавлением сливочного сыра с шампиньонами от Arla, она получается сливочно-грибной, еще часто добавляю туда свежие шампиньоны, варю на воде
20 Sep 24 by member: mis_2
|
Милые девушки !!!!🌹 Приглашаем Вас в чат правильного питания *стройняшки*!!
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 89151046246 Ватсап❤️💚🧡🧡🧡
20 Sep 24 by member: nata4578900000
|
ленивая овсянка с бананом, медом, чиа. обожать. иногда смешиваю с хлопьями из других круп (кукурузные или пшеные)
20 Sep 24 by member: Поля Сергеевна
|
Девчули, спасибо! Я в Гугл искать рецепты❤️
20 Sep 24 by member: Elenka4487
|
На WB выписал себе овсяную кашу с протеином, заливаю ряженкой, банан туда - прямо отлично!!!
20 Sep 24 by member: ToruTanaka
|
ToruTanaka, это идеально! Вы мне отличную идею подкинули)) спасиииибо))))
20 Sep 24 by member: Elenka4487
|
Я вот такую заказываю 176302098 артикул
20 Sep 24 by member: ToruTanaka
|
20 Sep 24 by member: Катя_вкусно_ест🍓
|
овсянка или овсяные хлопья с мёдом и ягодами, вкусно и быстро
20 Sep 24 by member: rinalib
|
овсянка на воде, немного молока туда, а на топинг карамелизированный банан. Для этого нужно банан порезать кружочками и обжарить или на сухой сковороде или на 3г слив.масла
20 Sep 24 by member: Natalli_kas
|
Устали бороться с лишним весом? 🤗Приглашаю в чат правильного питания СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!💜💚💛Чат наш совершенно бесплатный! 🔥🔥🔥
🫐Итересная,полезная информация каждый день!
🫐Рецепты ПП и тренировки
🫐Приятная, тёплая атмосфера☺️
Пишите "хочу с вами" на номер✍️💖
💖89639012066 💖 ☺️
20 Sep 24 by member: @lrns7954
|
💖💖💫💫💫Дорогие девочки*💫💫
💫💫💫Приглашаю вас в свой чат "СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ" всех, кому нужна поддержка и мотивация💖🌟💖🌟💖🌟💖
👆Мы не сидим на диетах👆 только правильное питание 💞и полезные привычки💪
💕Очень буду рада, если от меня вы узнаете что-то новое и полезное💓
💖А в нашем чате моорее:
💥полезной информации👌
💥вкусных рецептов ПП
💥утренние зарядки
💥жиросжигающие тренировки
💥мотивирующие марафоны
Пишите "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8 (904) 777-22-50 WhatsApp
*Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера!*❤
20 Sep 24 by member: Elena.срг. vnbbh
|
овсянка или гречка с моцареллой – безумно вкусно!
20 Sep 24 by member: lina.sargsyan.01
|
Льняная каша! Очень просто: заливаешь водой (думаю, можно и тёплым молоком, если любите), она 5 минут набухает, немножко соли и дальше то, что вам нравится. Я кладу ложку ореховой пасты и какой-нибудь фрукт/ягоду. Сытнее овсянки, быстро, приятно по белку. Каждый день не желательно, лучше чередовать с другими завтраками, но когда спешишь - просто спасение. Всем советую!)
20 Sep 24 by member: Lizavetnaya
|
Девчонки, привет(23+)👋☺️.
Приходите в Чат ПП и ПОХУДЕНИЕ
У нас марафоны стройности, где не нужно думать что можно кушать и когда, даём чёткое меню...кушай и худей. У вас остаётся меню как пример)
В нашем чате:
✔️Рецепты
✔️Полезная информация пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
📲WhatsApp +7 910 254 38 76 чат
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️, 🫧😂😂😂
20 Sep 24 by member: natarubkevajsiaiia
|
Дорогие, Милые девушки, женщины!!!!🌹 Приглашаю Вас в мой чат правильного питания *СТрОЙнЯШкИ*!!! 🔥🔥🔥
БЕСПЛАТНО 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даю меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪каждый день!!!
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу в чат" на номер 9304525678 Ватсап💯
20 Sep 24 by member: tg63l
|
Ещё одна "ленивая" каша - кускус. Тоже просто завариваете и сопровождаете, чем нравится. Я люблю делать что-то вроде тёплого салата и класть туда овощи, зелень, сметану. Если добавить рядом мяса или рыбы, получается отличный обед или ужин. Универсальная еда!
20 Sep 24 by member: Lizavetnaya
|