Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 48.37g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: ВкусВилл Хашбраун Замороженный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Prime Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили. Dinner: Grow Food Курица в Пряном Соусе с Лапшой . Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Kinder Молочный Ломтик, Halls Леденцы, Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate.ste2016's Weight History
|