Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 71.19g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Инжир, Вареное Яйцо, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка. Lunch: Медовый Дом Курица с Грибами и Томатами, Окей Изюм Темный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Вареное Яйцо, Vegan Food Печенье Классика Жанра, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|