Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
3085 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 72.84g | Carbs: 463.41g.
Breakfast: Демичев Коврижка Печатная Имбирная с Фруктовой Начинкой , Абсолютно для Всех Мед, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Пятерочка Пончик, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: ВкусВилл Гречка с Овощами, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Гурман Хлеб Любительский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Арбуз, Виноград, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Viola Сыр Плавленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|