Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
299 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 25.15g | Carbs: 11.16g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Яйцо Варёное , Домашкино Творог 5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natikana's Weight History
|