Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
105.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 57.92g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Питахайя, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Активия Актибио. Lunch: Питахайя, Tornado Energy Storm, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Мираторг Морковь Отварная, Капуста Тушеная, Троекурово Фарш Филейный. Dinner: Мираторг Морковь Отварная, Капуста Тушеная, Троекурово Фарш Филейный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.zhd's Weight History
|