janinearaujodasilva0's Journal, 19 Sep 24

Voltando a usar o app para mostrar minha evolução pulando corda e a minha alimentação.Vamos juntooos!!!

View Diet Calendar, 19 September 2024:
1060 kcal Fat: 46.74g | Prot: 77.29g | Carbs: 82.11g.   Breakfast: Café, Porto Alegre Mussarela Light, Ovo Mexido. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Swift Bife de Alcatra, Swift Bife de Alcatra. Dinner: Café com Leite Integral, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Snacks/Other: Laranjas. more...



     
 

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