|
+200
|
93 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 77.40g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пхали Хинкали Суп Хашлама с Бараниной и Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Балтийская Трапеза Чебуреки с Мясом. Dinner: Мираторг Рулька Свиная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|