О-о-о Артем's Journal, 19 Sep 24

Однотонный ужин. Кус-кус, цветная капуста, индейка тушенная в сметанном соусе😋 всё на 450кал.

---

2526 kcal

Fat: 104.00g | Prot: 159.45g | Carbs: 240.53g.   Breakfast: Смак Лаваш Армянский, ВкусВилл Айран, Селяночка Пшено, Mixbar Семечки Тыквенные, Красная Цена Яйцо С0, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%. Lunch: Мистраль Гречка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Индилайт Азу из Индейки, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%, Макфа Рисовая Мука, Красная Цена Яйцо С0. more...