Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 29.48g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Фермер Гречка. Dinner: Томатная Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Фермер Гречка, Огурец. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|