Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 52.95g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Макфа Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытно Вкусно Запеченные Куриные Крылышки, Моя Цена Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|