|
Всем доброго утра,приятного аппетита и хорошего дня! На завтрак кофе с молоком, бутерброд с ветчиной и сыром и по классике яйки копченые
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 81.77g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Термоферма Колбаски Куриные Натуральные, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Спагетти 3 Отварные . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Банан, Fish House Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. more...
|
|
 Comments
Красота!!
Откуда у вас такой стакан? Подскажите пожалуйста 🤩
19 Sep 24 by member: ♪•katyaaap•♪
|
У нас похожие цели 🎯 неделю худею за выходные тыдыщ и все снова знаю все уже не в первые уже худела но стараемся рвем попу!))
19 Sep 24 by member: myrzilka201182
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya Yashina's Weight History
|