Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1535 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 62.05g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Хороший Вкус Печенье Творожное Лакомка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Магнит Слива, Окей Изюм Темный, Смешанные Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Арбуз, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|