Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1715 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 76.50g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Три Несушки Яйца Куриные, Увелка Гречка в Пакетиках, Сарепта Масло Горчичное. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Нектарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|