Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1688 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 89.81g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Картошка Вареная, Банан, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Мимоза, Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Метро Хлеб Казачий, Своя Компания Борщ со Сметаной, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Селедка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellokitty2006's Weight History
|