Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
2626 kcal
|
Fat: 162.54g | Prot: 141.18g | Carbs: 167.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич Крок-Месье, Сыр Дорблю Сыр с Голубой Плесенью , Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Boombar Мороженое Фисташковое, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|