pylaevacatherine's Journal, 18 Sep 24

Завтрак. Овсянка на воде/молоке, с кусочком масла, кешью и бананом. За кадром кофе и чокопай. Углеводная загрузка 😄

---

1855 kcal

Fat: 70.73g | Prot: 96.16g | Carbs: 211.88g.   Breakfast: Orion Чокопай, Село Зелёное Молоко 3,2% , Магнит Слива, Магнит Банан, Овсяная каша, Молочная Станция Масло Сливочное , Орехи Кешью. Lunch: Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Магнит Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Село Зелёное Молоко 3,2%. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Папа Может Молочные Сосиски, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Макфа Спагетти Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Докторская. Snacks/Other: Твой Дом Пятачки Кальмара Осьминожки, Халва, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. more...

1556 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...