Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1159 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 42.00g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Зеленый Перец, Индейка Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный , Чай, Клубника, ВкусВилл Манго, Инжир, Простоквашино Греческий Йогурт, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Lunch: Красный Лук, Владимирский Стандарт Колбаса Молочная, Сало, Пятерочка Сибирский Зерновой Хлеб, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ankanavika92's Weight History
|