pro100Лëлик's Journal, 18 Sep 24

Завтрак 🥰 ~630кк
Каша 7злаков + отруби + сливки, творог с мëдом, банан, 12г темного шоколада, цикорий на раст.молоке)
Доброго дня 🤗

---

1509 kcal

Fat: 58.28g | Prot: 67.40g | Carbs: 181.46g.   Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, ULISS Цикорий, Planto Молоко Фундук Пекан, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Мистраль Отруби Овсяные, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Мёд, Planto Молоко Фундук Пекан, Nature Nothing More Шоколад, Окей Слива Круглая Синяя, Елизавета Хлебцы Льняные, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Тушеные Овощи, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Тушеные Овощи, НАК Яблочное Пюре без Сахара, Мёд, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...